Recetas

Alitas de pollo a la miel, para los niños

alitas de pollo

Los niños suelen ser los más exquisitos y exigentes a la hora de comer. En nuestro Mercado no perdemos de vista a estos pequeños gourmets, por lo que hoy os proponemos una receta fácil y muy nutritiva, que sin duda querrán repetir: alitas de pollo en salsa de miel.

Ingredientes

  • 12 alitas de pollo de las carnicerías de nuestro Mercado.
  • 5 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre
  • 1 cucharada de ketchup
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • Pimienta negra y orégano

 

Modo de preparación

1- En un bol prepararemos la salsa para macerar las alitas. Añade la miel junto con la soja, aceite de oliva, vinagre, ketchup, zumo de limón, pimienta negra y orégano. Añade las alitas de pollo y cubre el bol con un film de plástico. Si es un tupper con tapa, mejor que mejor. Introdúcelo en la nevera y déjalo macerar durante la noche.

2. Distribuye las alitas en una fuente pequeña de horno. Hazte con un pincel de cocina y píntalas con la salsa restante.

3. Horneamos a 180º durante 20 minutos. Después damos la vuelta, pintamos de nuevo con la salsa y horneamos otros 20 minutos.

Listas para comer! Tus pequeños quedarán encantados 🙂

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